Γυμναστική για να δυναμώσουν τα παιδιά



Έπειτα από δύο μέρες προσαρμογής μετά τις διακοπές, η καλοκαιρινή προετοιμασία ξεκίνησε ουσιαστικά σήμερα για τον ΠΑΟΚ. Οι παίκτες του ΠΑΟΚ ξύπνησαν νωρίς για την πρωινή προπόνηση, η οποία ήταν επικεντρωμένη στην λειτουργική δύναμη μέσω κυκλικής άσκησης με διαφορετικούς σταθμούς. Από εκεί και πέρα, το πρόγραμμα είχε ασκήσεις τεχνικής και εισαγωγή στην τακτική μέσα από παιχνίδι συγκεκριμένου στόχου.

CONVERSATION

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σχολιάστε εδώ

INSTAGRAM

Follow @ PAOK365