Άρχισαν τα βάσανα

2206_propo_feat



Με νέα πρόσωπα τους Λέο Μάτος , Τζάλμα Κάμπος , Εβγέν Σάκχοφ , αλλά και τους Φακούντο Περέιρα, Δημήτρη Γιαννούλη , Ευθύμη Κουλούρη , Αχιλλέα Πούγγουρα , Παναγιώτη Δεληγιαννίδη που επέστρεψαν από δανεισμούς, ο Δικέφαλος άρχισε την προετοιμασία του για τα προκριματικά του Champions League. Το πρόγραμμα διήρκεσε σχεδόν 90 λεπτά και μετά το καθιερωμένο ζέσταμα περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής σε τρεις σταθμούς, παιχνίδι κατοχής με παραλλαγές, αερόβια κυκλική άσκηση με μπάλα, παιχνίδι σε μικρές εστίες και τέλος τρέξιμο αερόβια ζώνη. 


Ο Στέλιος Κίτσιου που είχε υποβληθεί σε μικροεπέμβαση στη βουβωνική χώρα κι ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης , ο οποίος επιστρέφει από ρήξη χιαστών ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα προσαρμογής. Οι Γιάννης Μυστακίδης , Ζάιρο που έκλεισαν την προηγούμενη σεζόν τραυματίες προπονήθηκαν κανονικά, ενώ απουσίαζε ο Έρικ Σάμπο , ο οποίος ταλαιπωρείται από ίωση. Στην προπόνηση συμμετείχαν και οι Μπόγκνταν Ρανγκέλοφ, Γιώργος Κάκκο, Κρίστιαν Κούστα, Τάσος Δημητριάδης. Το πρωί της Πέμπτης θα συνεχιστούν οι εργομετρικές εξετάσεις και το επόμενο ραντεβού στο γήπεδο είναι για το απόγευμα στις 18:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

CONVERSATION

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σχολιάστε εδώ

INSTAGRAM

Follow @ PAOK365