Ντεμπούτο για Σάιμπερτ

ΠΑΟΚ 



Πολύ ιδιαίτερο και δύσκολο ήταν το πρωινό της Τετάρτης (07/09) για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, καθώς για περίπου δύο ώρες ακολούθησαν επίπονο και πρωτοποριακό πρόγραμμα εκγύμνασης και μετρήσεων. Οι παίκτες του Σούλη Μαρκόπουλου γυμνάστηκαν υπό τις οδηγίες του γυμναστή της ομάδας Παναγιώτη Βασιλείου, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει προπόνηση αντίδρασης με τη χρήση fit light trainer, ενώ ακολούθησε κυκλική προπόνηση με σταθμούς, οι οποίοι είχαν ως στόχο τη βελτίωση της ταχύτητας, της ευκινησίας και της ισορροπίας με τη χρήση αντιστάσεων και πλατφόρμας ολίσθησης. Στο πρόγραμμα συμμετείχε και ο Τζόρνταν Σάιμπερτ, ο οποίος βρίσκεται πλέον στην τελική ευθεία της επανόδου του.

CONVERSATION

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σχολιάστε εδώ

INSTAGRAM

Follow @ PAOK365